식품 팁 업계의 모든 사람이 사용해야하는 5가지 도구

넷째는 블루베리 등 여러 색깔의 과일과 채소다. 블루베리에는 노화되는 뇌를 보호하는 성분이 있습니다. 블루베리에는 신체 내에 생길 수 있는 염증을 줄이는 화합물인 폴리페놀이 들어있다. 이 성분은 질환을 일으키는 이유가 되는 DNA 파열을 줄이는 작용을 완료한다.

Submitted on 2026-02-25 22:28:02