종아리의 혈액순환을 원활하게 하려면 무슨 수로 해야 할까. 방법은 간단하다. 지금 당장 본인의 종아리를 5분 정도 주물러보면 알 수 있다. 발끝부터 인체가 천천히 따뜻해지는 것을 느끼게 된다. 종아리에 고여 있던 혈액이 수월하게 순환하기 때문이다. 종아리를 매일 정성껏 마사지해주기만 해도 전신의 건강에 효과적인 영향을 미친다. 우선 혈액순환이 원활해지고 신체가 따뜻해진다.
아이의 발달발달을 효율적으로 돕기 위해서는 식사와 수면 등 기본적인 생활 습관에 케어해서야 합니다. 잘 자고 잘 먹는 유아가 건강하게 자라는 것은 당연한 이치입니다. 거기에 하나 추가한다면 마사지나 지압 등으로 뼈나 근육이 곧고 바르게 자랄 수 있도록 도움을 줄 수 있습니다. 마사지를 자주 해주면 인체의 균형 있는 성장에도 유용하지만 소화 및 배설 능력도 좋아지고 순환기나
저주파를 사용한 마사지 제품은 '저주파 마사지기와 '저주파 치유기 한 개로 나뉜다. 시중에서 대부분 볼 수 있는 상품은 저주파 마사지기로, 부착 부위에 전기 자극을 주는 원리다. 전기 자극으로 인하여 근육이 수축·이완을 반복하면서 통증을 완화한다. 마사지건 아울러 가게 진동을 통해 근육을 눌러주고, 스트레칭해주는 효능이 있다. 근육의 긴장을 줄여주고, 작용 부위 혈류도 저렴한
한편 근래에에는 임플란트 치료를 위해 컴퓨터 촬영인 CT를 치과에서 많이 촬영한다. 이 치과용 CT는 콘빔(Conebeam) CT로, 의과학에서 사용되는 누워서 찍는 것과 틀리게 서서 찍고 적은 방사선 양으로 2~8분 만에 서둘러 촬영한다. 3차원적인 영상으로 치와 턱뼈를 정확하게 볼 수 있으며 근래에에는 각 치아나 뼈의 길이 측정도 정확하게 표현돼 임플란트 치료에 필수적으로
요번 KeSPA 대학생 리더스 11기는 오는 11월부터 4월 말까지 약 2개월간 매주 e경기에 연계된 취재, 콘텐츠 제작 등을 맡으며 총 4회 팀 프로젝트에 참가한다. 그런가 하면 콘텐츠 및 사진 교육, e스포츠 명사 강연 등을 듣고 리그 취재, 서포터즈 활동에 참가할 수 있다. 아울러 콘텐츠 작성에 따른 소정의 고료를 받으며 성실히 활동한 이들에게는 수료증과 기념품을, 우수
배드민턴은 길이 13.6m 폭 6.1m의 직사각형 코트에서 1.58m 높이의 네트를 사이에 두고 셔틀콕이라 불리는 깃털 모양의 공을 라켓으로 교차해가며 상대방 코트에 쳐 보내는 랠리를 하는 스포츠이다. 자신이 친 셔틀콕이 상대방 코트 안에 떨어지거나 이성이 친 셔틀콕이 본인의 코트 바깥쪽에 떨어지면 포인트를 얻게 되는데, 올림픽 등 정식대회에서는 28점에 3판 2승제로 스포츠경기가
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지난해 해외 기업 중 신용등급이 저조해진 곳이 높아진 곳보다 5배나 대부분인 것으로 나타났다. 코로나 바이러스 감염증 대유행으로 타격받은 회사들이 늘어나면서 신용평가사들이 신용등급 하향 조정에 나섰던 효과다. 요즘 신용등급 하향화는 심화되는 추세다. 신용등급 상승 기업 덩치는 2016년 이후 5년 연속 상승세를 기록하고 있는 반면 이 시간 신용등급 하락 회사는 일정하게 불어나고
코로나바이러스감염증의 충격을 심하게 입은 기업들은 이미 지난해 신용등급이 떨어졌답니다. 아마 올 정기 평가 때 신용등급이 상향 조정되는 회사들은 지난해 부정적 등급 예상 '꼬리표'를 단 경우일 겁니다. 또 COVID-19가 장기화하고 있는 건 맞지만 주요 국가의 생산·유통 체계가 보편적으로 가동되기 실시했거든요. 저기에 음식료나 오프라인 서비스 직업군은 오히려 코로나(COVID-19)의
가끔 비트코인(Bitcoin)는 테슬라가 비트코인을 대량 구입하거나 일론 머스크의 트윗과 같은 모호한 요소에 의해 변동되지만, 극도로 투기적인 가상화폐의 가치 변동은 규제받고 구조화된 전통 시장에는 거의 영향을 미치지 않았었다. 지난 24일 중국 류허 부총리가 비트코인 채굴과 매매를 억제하겠다는 중국 대통령의 의지를 재천명하자 알트코인는 다시 큰 폭으로 하락했다.