다이어트 팁 개선을 위해 사용할 수있는 심리학의 10가지 원칙

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실험의 말에 따르면 탄수화물에서 50~57% 에너지를 얻는 집단이 최대로 수명이 길고, 30% 이하로 섭취하는 극 저탄수화물 집단은 수명이 최대 8년까지 단축될 수 있다.