다이어트 후기 12가지 유용한 팁 https://www.cheaperseeker.com/u/legonattfg 간헐적 단식은 12시간 이상 공복 상황로 보내면 체내 모든 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 떨어뜨려야 효능이 있을 것입니다.