다이어트 가이드에 아무도 관심을 갖지 않는 이유 https://wakelet.com/wake/K56xGexF1jZ6GP1OozBfE 소식은 평소 섭취량에서 40% 정도 줄이는 방법으로 몸속 염증 현상을 떨어뜨리고 활성산소 생성이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.