척추전만증이 심해지면 정상적인 척추 라인이 무너지고 압박이 가해져 ‘요추추간판탈출증(허리디스크)로도 이어질 수 있다. 호르몬도 허리 통증에 영향을 미친다. 임신 중 다량 분비되는 ‘릴렉신 호르몬은 근육과 인대를 이완시켜 서서히 커지는 자궁을 무리 없이 받아들일 수 있게 돕는다. 그러나 이로 인하여 척추를 진정적으로 유지해 주는 근육과 인대의 결합력이 떨어지면서 허리에 통증이
한의학적인 정신과 처방는 건강한 몸을 만들어 종합감기를 이겨내듯이, 스트레스로 인한 정신과 문제도 지켜낼 수 있도록 도와준다고 한다. 혈압약으로 고혈압을 조율하듯이 뇌신경계를 인위적으로 조절하는 서양의학적인 정신과 요법와 본인 혼자서 이겨낼 수 있는 힘을 길러주는 한의학적인 치료는 상호 보완적이라고 할 수 있는 것이다.
성북구 종암동에 있는 어느 한 한의원에서는 끝이 칼처럼 날카로운 침을 사용한 도침으로 유착된 근육을 풀어주는 도침요법, 한의사가 수기와 보조 도구를 이용해 불균형한 신체의 균형을 즉시잡아주는 추나처방, 한약을 정제한 약침 액을 통증 부위에 주입해 통증을 줄여주는 약침 조취 등의 다양한 한방치료 프로그램이 운영되고 있어 교통사 후유증을 최소화하는 데 도움을 느낀다.
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백세시대가 되면서 남녀노소 불문 핸드폰을 처방되는 비율이 높아지고 있다. 특히 인스타그램은 거의 동등한 가능성을 가질 수 있도록 만드는 비장의 무기이다. 그래서 인스타 팔로워나 인스타그램좋아요늘리기로 운영하는 채널을 활성화 시켜, 보다 성공적이고 효율적인 마케팅 또는 브랜딩을 하려는 사람들이 불어나고 있습니다.
모바일 앱으로 출발한 그림공유 SNS인 인스타그램은 모바일에 최적화된 최고로 핫한 SNS이다. 자신의 욕구에 알맞은 가장 효과적인 이미지를 만들어내는 법, 해시태그로 전망저자를 인지하는 요령, 인스타그램에 최적화된 마케팅 계획을 짜는 법, 새 제픔 발매 요령, 인스타그램에서 하지 말아야 할 행동 등을 자세하게 소개한 책이나 강의들이 넘쳐나고 있는 것도 당연한 일이다.
의자병 증상 가운데 일자목 증후군과 거북목 증후군이 있다. 이는 장기간 의자에 앉아 모니터를 보거나 테블릿을 사용할 경우 많이 발생한다. 올바르지 않은 자세가 지속되면 경추가 일자 모습로 변형되거나, 거북이의 목처럼 머리가 앞으로 나오게 된다. 경추의 변형으로 머리 무게를 경추가 지지하지 못 하면 목 주변 근육에 무리한 긴장을 초래해 목과 어깨의 통증은 물론 두통, 현기증까지